안산시육아종합지원센터

[임신영 박사의 우리 아이 발달 고민 해결소] 아기 베개, 종류별 사용법

 

아기의 베개 사용은 나이에 따라 적절한 시기에 시작하는 것이 중요하며, 잘못된 사용은 척추나 두개골 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

안전하고 편안한 수면 환경을 위해 아이의 성장 단계와 체형에 맞는 베개 선택과 올바른 사용법 숙지는 필수입니다.

신생아와 생후 12개월 이전의 영아는 영아 돌연사 증후군 위험 때문에 베개를 사용하지 않는 편이 좋다. ⓒ임신영

 

옆잠 베개는 아기가 옆으로 누운 자세를 유지하도록 도와주는 용품입니다.

납작 머리를 예방하거나 교정하기 위해 사용되지만, 주의할 점도 많습니다.

이런 점이 좋아요
-아기의 상체를 살짝 기울여 소화를 돕습니다.
-옆으로 자는 자세를 유지해 편안함을 제공합니다.

이런 점은 주의하세요
-아기가 깊이 잠들거나 장시간 사용할 때 질식 위험이 커질 수 있습니다.
-생후 6개월 이후에는 아기가 자유롭게 움직이기 때문에 자세를 유지하기 어렵습니다.

안전하게 사용하려면?
-보호자의 감독 아래 짧은 시간만 사용하세요.
-주변에 물건을 두지 않고, 얼굴이 눌리지 않도록 주의하세요.
-두개골 압력을 줄이기 위해 터미 타임을 자주 가져 보세요.

◇ 역류 방지 쿠션

역류 방지 쿠션은 아기의 상체를 살짝 들어 올려 위, 식도 역류를 줄이는 데 도움을 준다. ⓒ임신영

 

역류 방지 쿠션은 아기의 상체를 살짝 들어 올려 위, 식도 역류를 줄이는 데 도움을 줍니다.

하지만 모든 아기에게 적합한 것은 아니며, 주의 사항을 지켜야 합니다.
 
이런 점이 좋아요
-상체를 15~30도 정도 올려 위산 역류를 방지합니다.
-감기나 코 막힘 완화에도 유용합니다.

이런 점은 주의하세요
-역류 방지 쿠션은 깨어 있는 동안에만 사용해야 합니다.
-아기가 미끄러지지 않도록 항상 주의하세요.
-목이 꺾이지 않도록 아기의 자세를 조정해 주세요.

이런 방법도 시도해 보세요
-수유 후 아기를 15~30분 동안 세워 안아 트림을 유도하세요.
-수유량을 나누어 조금씩 자주 먹이는 것도 좋습니다.

◇ 전문가의 조언

-생후 12개월 이후에 베개를 사용하세요: 낮고 단단한 유아용 베개를 선택하세요.
-안전성 확인: KC(Korea Certification) 인증 여부와 소재 안전성을 확인하는 것이 중요합니다.
-옆잠 베개는 짧게, 안전하게: 보호자의 감독 아래에서만 사용하세요. 자세를 자주 점검해 아기가 안전하게 잠들도록 하세요.
-역류 방지 쿠션은 상황에 따라: 수유 후 트림을 돕고 상체를 세워주는 대안도 고려해 보세요. 
-전문가 상담을 잊지 마세요: 머리 모양이나 역류 증상이 걱정될 때는 소아청소년과나 재활의학과에 방문하세요.

*칼럼니스트 임신영은 연세대학교 의과대학을 졸업하고, 같은 대학에서 의학석사와 의학박사를 마친 재활의학과 전문의다.

아주대학교 의과대학 재활의학교실 교수로 30여 년간 재직하며 사경사두, 소아 재활과 발달의학 분야의 교육, 연구, 진료를 이어왔고,

2004년 국내 최초로 아주대학교병원 사경센터를 개설해 센터장을 역임했다.

미국 알버트 아인슈타인 의과대학 소아재활센터와 워싱턴대학교 어린이병원에서 연수 및 연구를 수행했으며, 임상유전학 인증의이자 소아재활의학 인증의이다.

현재 임신영 재활의학과의원 (부속 사경사두발달센터) 원장으로 일하며, 유튜브 채널 ‘우리아이 발달센터’를 통해

부모들에게 영유아 발달에 대한 전문적이고 실질적인 정보를 전하고 있다.

출처 : 베이비뉴스(https://www.ibabynews.com)